- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
100 ПУДОВ, фитнес-клуб
5.0по 9 отзывам
Фитнес-Клуб 100 ПУДОВ приглашает Вас посетить индивидуальные и групповые занятия. Высококвалифицированный персонал поможет Вам в выборе...
город Ставрополь, площадь Серова, 468а
ADRENALIN, спортивный клуб
Месячный абонемент в фитнес: 1500 руб.Компания ADRENALIN из Ставрополя предлагает клиентам товары и услуги в 3 сферах, в том числе Фитнес-клубы,...
город Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 107
ADRENALIN, спортивный клуб
Настоящая качалка для настоящих мужчин и женщин. ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! АНТИКРИЗИСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!! РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ: 200 рублей. АБОНЕМЕНТ НА 1...
город Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 107
Режим работы: Пн 18:00-21:30, Вт 18:00-21:30, Ср 18:00-21:30, Чт 18:00-21:30, Пт 18:00-21:30, Сб 18:00-21:30
ALEX FITNESS, спортивный клуб
4.4по 50 отзывам
ALEX FITNESS - лидер среди фитнес-операторов России! Мы делаем качественный фитнес по демократичной цене!
город Ставрополь, площадь Ленина, 381
город Ставрополь, улица Ленина, 381
Режим работы: пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 10:00–22:00
Adrenalin, фитнес-клуб
Ты любишь пиво, я протеиновые коктейли. Ты ходишь по ночным клубам, а я по фитнес-клубам. Ты привык к боли в голове от пьянок, а я к боли в мышцах...
город Михайловск, Октябрьская улица, 324/1
Режим работы: Пн 10:00-21:30, Вт 10:00-21:30, Ср 10:00-21:30, Чт 10:00-21:30, Пт 10:00-21:30, Сб 10:00-19:00
Ashtanga Yoga
Мы приглашаем посетить нашу школу Аштанги-йоги в Ставрополе под руководством Асташова Олега. Мы являемся филиалом школы Аштанга Виньяса йоги,...
город Ставрополь, улица Мира, 460/3
Режим работы: пн-пт 06:30–10:00; сб,вс 08:00–12:00
ENERGY, фитнес-клуб
5.0по 6 отзывам
Приглашаем вас в мир здоровья, красоты и прекрасного настроения! Мы предлагаем всем желающим посетить наш фитнес-клуб для занятий в спортивном зале...
город Ставрополь, Октябрьская улица, 184 к2
город Ставрополь, Октябрьская улица, 184/2
Режим работы: пн-пт 09:00–22:00; сб,вс 09:00–21:00
English Kids, студия английского языка для детей
5.0по 4 отзывам
Организация English Kids из Ставрополя может предложить покупателям товары и услуги в рубрике Профильные школы. Расположена по адресу 50 лет ВЛКСМ,...
Показаны 3 из 4 адресов Показать полную информацию об организации
город Ставрополь, переулок Макарова, 22
город Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 53/7
город Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 109
FORMA-T, спортивно-оздоровительный комплекс
4.4по 13 отзывам
г. Ставрополь ул. Бруснева, 4/3
город Ставрополь, улица Бруснева, 4/3
Fitnes`s club ANGiE
Бесплатная доставка по Ставрополю и Ставропольскому краю Оплата после примерки Курьер привозит до 3-х изделий на выбор Натуральный мех песца...
город Ставрополь, площадь Серова, 478а
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
Для подбора лучшей программы тренировок, ориентируйся на свои индивидуальные особенности и состояние здоровья. 💪Самое важное при выборе
Найди специалистов, которые могут провести подробную оценку твоего физического состояния и предложить оптимальные варианты. Контакты таких организаций тебе предоставит оператор ниже.Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Текущий уровень физической подготовки и ограничения по здоровью
- Наличие каких-либо травм или хронических заболеваний
- Цели тренировок (похудение, наращивание мышечной массы, улучшение выносливости и т.д.)
- Предпочтительный формат тренировок (групповые, индивидуальные, онлайн и т.д.)
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Для новичков стоит начать с щадящих кардионагрузок и упражнений на растяжку
- Людям с ограничениями по здоровью нужен особый подход с регулярными консультациями врача
- Опытным спортсменам будет полезен подбор программ для повышения уровня мастерства
Полезные рекомендации по использованию:
- Строго следуй рекомендациям тренера и не пытайся превзойти свои возможности
- Регулярно пересматривай программу тренировок по мере достижения результатов
- Уделяй должное внимание восстановлению после нагрузок
Сопутствующие товары и услуги:
- Спортивное питание и добавки для поддержания физической формы
- Услуги массажа и физиотерапии для восстановления
- Специализированная спортивная одежда и обувь
Важный вопрос
- Самый важный вопрос, который нужно задать при выборе исполнителя
- "Как вы оцениваете мое текущее состояние и подбираете программу тренировок?"
Что нужно сделать сразу после
- Составить список своих целей и ограничений по здоровью
- Найти рекомендованные специалисты в своем городе
- Записаться на первичную консультацию
Что проверить
- Квалификацию и опыт тренера или центра
- Наличие положительных отзывов от клиентов
- Возможность индивидуального подхода к тренировкам
Как подготовиться
- Провести самооценку своих физических возможностей
- Подготовить вопросы, которые хотелось бы обсудить с тренером
- Быть готовым следовать рекомендациям специалистов
За более подробной информацией по подбору программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей обратитесь к оператору. 😊👍
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1