Какие доказанно эффективные методы помогают справиться с хронической тревогой и повысить качество жизни?

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»
Если нужно больше информации, то обратитесь, пожалуйста, к оператору. Он сможет помочь со всеми дополнительными вопросами.
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
Happy-Land, центр для детей и взрослых
Всем доброго времени суток! Мы рады приветствовать на нашей страничке еще одного счастливого человека. Вы правы, счастья много не бывает, а потому...
город Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 16и
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Вт 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-17:00
INSIGMA, центр детского развития
4.2по 9 отзывам
Уникальная методика преподавания Всестороннее развитие детей Быстрый счет в уме Диснейленд в мире ментальной арифметики
город Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 54/1
Режим работы: Пн 09:00-20:00, Вт 09:00-20:00, Ср 09:00-20:00, Чт 09:00-20:00, Пт 09:00-20:00, Сб 09:00-18:00
Malina Mini, центр детского развития и творчества
4.0по 3 отзывам
Развивающие занятия для детей, продленка, ментальная арифметика, хореография, всестороннее развитие детей.
город Ставрополь, улица Куйбышева, 48д
Режим работы: Пн 08:00-20:00, Вт 08:00-20:00, Ср 08:00-20:00, Чт 08:00-20:00, Пт 08:00-20:00, Сб 08:00-20:00
TOKRA, центр психологических технологий
психологическая помощь, тренинги, вебинары, дистанционные онлайн курсы по психологии
город Ставрополь, улица Спартака, 2
Режим работы: Пн 09:00-19:00, Вт 09:00-19:00, Ср 09:00-19:00, Чт 09:00-19:00, Пт 09:00-19:00, Сб 09:00-19:00, Вс 09:00-19:00
АНТЭИ, центр физического и психического развития
Спортивный клуб АНТЭЙ ведёт круглогодичный набор детей в возрасте от 3 лет и взрослых, без ограничений по возрасту. тел. 7-928-929-48-98 41-66-09...
город Ставрополь, улица 50 лет ВЛКСМ, 56/2
Академия жизненных сил, ООО, психологический центр
Группа создана для тех, кто хочет узнать больше о своем внутреннем мире, решить жизненные сложности или проблемы и просто стать более гармоничной,...
город Ставрополь, Восточный переулок, 4
город Ставрополь, переулок Крупской, 36/2
Режим работы: пн-сб 09:00–20:00
Альгис, центр психолого-педагогической помощи населению
5.0по 7 отзывам
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ЦЕНТР ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ АЛЬГИС Основные виды деятельности...
город Ставрополь, улица Фроленко, 22
Режим работы: Пн 09:00-13:00, Вт 09:00-13:00, Ср 09:00-13:00, Чт 09:00-13:00, Пт 09:00-13:00
Аналитика-Юг, ООО, исследовательский центр
3.7по 3 отзывам
Компания Учебный центр Светланы Колгановой из Ставрополя предлагает клиентам товары и услуги в 3 сферах, в том числе Услуги психолога, Личностные...
город Ставрополь, улица Пирогова, 15/2
Анима, центр психологической помощи
Флоатинг в Ставрополе. Снять стресс и отдохнуть в невесомости приглашает психологическое агентство Анима
город Ставрополь, улица Ленина, 394
Режим работы: Пн 11:00-19:00, Вт 11:00-19:00, Ср 11:00-19:00, Чт 11:00-19:00, Пт 11:00-19:00, Сб 09:00-16:00
Ассоциация тренинга и прикладной психологии, ООО
АССОЦИАЦИЯ ТРЕНИНГА И ПРИКЛАДНОЙ ПСИХОЛОГИИ Это персональная страница Ассоциации Тренинга и Прикладной Психологии. Руководитель Ассоциации...
город Ставрополь, улица Доваторцев, 9
Режим работы: Пн 08:00-19:00, Вт 08:00-19:00, Ср 08:00-19:00, Чт 08:00-19:00, Пт 08:00-19:00, Сб 08:00-19:00, Вс 08:00-19:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Самый важный совет

  • 😊 Найти специалиста, который поможет справиться с постоянной тревогой и ее причинами
  • это самое важное для решения этой проблемы.

Самое важное при выборе

Информация о работе со специалистом по вопросам постоянной тревоги поможет вам сделать осознанный и правильный выбор. Контакты организаций, оказывающих такие услуги, вы сможете получить от оператора ниже.

Характеристики на которые стоит обратить внимание:


  • Опыт и квалификация специалиста в работе с тревожными состояниями

  • Используемые методики и подходы в терапии

  • Длительность работы с каждым клиентом

  • Отзывы и рекомендации от предыдущих клиентов

Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:


  • Обсудите с консультантом ваши проблемы и ожидания от терапии

  • Уточните, как специалист будет работать с вашей уникальной ситуацией

  • Выясните, готов ли он подстраивать методику под ваши потребности

Полезные рекомендации по использованию:


  • Будьте открыты и честны со специалистом, чтобы он смог вам помочь

  • Регулярно общайтесь с консультантом и выполняйте данные им рекомендации

  • Не забывайте практиковать полученные знания и навыки в повседневной жизни

Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:


  • Антистрессовые практики: медитация, дыхательные упражнения, йога

  • Индивидуальная психотерапия

  • Групповая терапия для людей с тревожными расстройствами

Важный вопрос

  • Самый важный вопрос, который стоит задать специалисту
  • "Какие конкретные методики и подходы вы используете для работы с постоянной тревогой?". Это поможет понять, насколько опытен и компетентен консультант в решении вашей проблемы.

Что нужно сделать сразу после

  • После ответа:
  • Записаться на первичную консультацию к выбранному специалисту.
  • Что проверить: Проверьте наличие профильного образования и лицензий у консультанта.
  • Как подготовиться: Сделайте список своих симптомов и вопросов, чтобы детально обсудить их со специалистом.

Если у вас остались дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться к оператору - он с радостью предоставит дополнительную информацию! 😊👍

АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

⚠️ Обратите внимание! ⚠️


Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.


Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам


Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.


Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.

Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Ваша оценка:
Организации на карте